廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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「展翅計劃」專項行動順利開展後各高校大學生積極參與 受到政府、社會、高校廣泛關注青們紛紛向校會君發問 近期還有嗎？想看看更多類型工作，還辦嗎？能不能每周一場？……當然還有！3月30日，團省委啟動了「展翅計劃」廣東共青團促進高校畢業生就業專項行動，各項活動順利開展。各高校大學生積極參與，活動獲得學生們一致好評。「展翅計劃」空中雙選會4大專場招聘會，共約500家企業參與，發布了15000餘個就業崗位，總閱讀量超過70萬，啟動首日便收到簡歷投遞3000餘份！...本周將繼續為大家呈現更多特色專場帶來更多高質量企業和崗位哦！... ... 專注於青年人才成長服務，提供就業、實習、兼職、職業技能培訓等一站式青年成長服務。重點開展高校專場、地區專場、企業專場等，讓線上招聘會走進學校！走進企業！... ... 國內領先的靈活用工招聘平臺兼職行業領軍團隊見習、兼職、全職就業服務全覆蓋重點開展兼職、見習、網紅企業專場等... ... 華南地區專業人力資源平臺重點開展國企專場、行業類、綜合類專場等 ... 全國性權威人才招聘平臺 顛覆傳統招聘模式 形式新穎多樣 年輕人愛用的招聘平臺 採用直播帶崗方式開展招聘會 ... 除了以上四大專場雙選會供大家挑選崗位 想提升技能？同樣不落下！...「展翅計劃」專項行動另一大福利——「易學堂」廣東大學生職考在線培訓平臺還開展了公考、專插本培訓班都是4月7日開課哦！快戳圖報名吧！↓公益公考培訓班↓...↓專插本線上培訓班↓...除了以上空中雙選會、易學堂外，「展翅計劃」畢業生就業專項行動還將在「兼職貓」平臺開設「青年見習專區」，組織動員技術服務型企事業單位、社會組織作為青年就業見習單位；並積極響應國家「穩就業」舉措號召，2020年廣東大學生志願服務「西部（山區）計劃」招募規模整體擴張。 // 組織架構 // 主辦單位：共青團廣東省委員會、廣東省學生聯合會承辦單位：廣東省青年創業就業促進中心、廣東省志願者行動指導中心、廣東省希望工程服務中心協辦單位：各高校團委聯合承辦平臺：易展翅、南方人才網、兼職貓、智聯招聘、中公教育 一份賞心悅目的簡歷 離不開每一次面對招聘崗位時 永不退縮的勇氣和決心 還在等什麼 「展翅計劃」專項行動 伴你同行！
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文／宅女小紅2020年04月20日
在遇到人生難題時，閱讀可以給我們答案，有些書宜讀、有些書不宜讀但很有用，遇到不同情境時，作家們會有哪些宜讀／不宜讀書單？跟著解籤值星們的閱讀告解，一起發掘更多好書。 夫妻吵架的時候// 大家以為我會讀──《韓流愛情故事戲劇完全情報特集》 韓流愛情故事戲劇完全 -
文／個人意見2018年07月09日
踏入一個未知的地方總是令人興奮，我在這之前徹底的不看理財書，不是說我清高或怎樣，而是我對金錢的看法是「那可以買到東西」大概就這樣，但看理財書的暢銷，就知道顯然大眾不是這樣想，因此讓我們一起來找找書中的黃金屋。——個人意見 好了，經過了數月的理財書閱讀，我從一個
內容簡介
巴菲特：這本書，我讀了兩遍！
華爾街日報：他的備忘錄，媲美波克夏的股東大會。
價值投資者必讀經典—霍華•馬克斯20項投資法則
傳奇大師精鍊投資最重要的事，
加值4位頂尖投資專家評注筆記，
無論入門者或是老手，都能從大師洞見中找出自己的致勝方法！
在美國投資界與巴菲特齊名的霍華．馬克斯，其所聯合創辦的橡樹資本成立時間超過二十年，管理資產規模已達千億美元，其長期績效表現更是驚人，二十八年來（包含六位創辦人任職TCW時期）平均複合報酬率高達一九%（同期美股標準普爾五百指數表現只有一○‧一%，MSCI全球指數只有四‧九%）。也就是說，如果在二十八年前將一百萬交給橡樹資本管理，現在已擁有一億七千萬。
霍華．馬克斯從不吝於和市場分享其投資洞見，持續以「投資備忘錄」與客戶及所有投資人溝通。橡樹備忘錄受到美國投資界高度重視，地位等於巴菲特波克夏每年股東大會，連巴菲特本人也罕見背書：「只要在郵件信箱裡看到霍華．馬克斯的投資備忘錄，我會馬上打開與閱讀！」
《投資最重要的事》一書公開「橡樹資本持續擁有打敗大盤的卓越表現」的答案。霍華．馬克斯濃縮歷年備忘錄及價值投資心得，總結為二十項原則，包涵著名的「第二層思考」、價格與價值的關系、耐心等待機會、避開投資陷阱、對抗情緒帶來的負面影響……含括所有價值投資者的關鍵面向，處處都是洞見與啟發。
【學習第二層思考】
第一層思考簡單、膚淺，幾乎人人做得到；
第二層思考則比較深入、複雜，而且迂迴。
掌握第二層思考、打敗市場的關鍵是高度的洞察力。
【注意景氣循環】
我們相信以下兩個概念：
法則1：多數事物都有週期。
法則2：在其他人忘記法則1時，就是產生獲利和虧損的最大機會。
【在泡沫中避免虧損】
在這種關鍵時刻要拒絕投資：
貪婪和人性偏誤造成利多消息廣泛宣傳，使股價受到高估；
或是利空消息被忽視時。
本書舊版上市已成為投資者人手一本的案頭書，新版加值收錄四位投資名家克里斯多夫‧戴維斯、喬爾‧葛林布萊特、保羅‧喬森、賽斯‧卡拉曼評注，以及作者新的洞察。華爾街「投資大師中的大師」布魯斯‧葛林瓦德做序盛讚：「《投資最重要的事升級版》是集當代五位最佳投資思想家大成的作品。」這本匯集當世投資智慧精華的書，就是霍華．馬克斯獻給投資人最慷慨的禮物。
◎本書特色
1. 股神巴菲特也讀兩遍的投資寶典！
巴菲特開郵件信箱必看他的投資備忘錄、約翰‧伯格盛讚「想避開投資陷阱必讀」——公認投資大師霍華．馬克斯四十多年淬練的投資智慧，全世界的投資人，從新手到骨灰級投資者，補腦必讀！
2. 教你「第二層思考」，精準評估市場機會和風險
市場混沌詭譎、景氣一片迷霧，根據眼前的資訊判斷，永遠只落於人後，贏家必須有比表象更加深入的「第二層思考」，霍華．馬克斯教你：「想到別人沒想過的事情，看到他們錯過的東西，擁有他們沒有的洞見，然後用不同的方式對應」。
3. 新版增加一章及四位名家評注筆記！
新版擴充第二十章「合理預期」主題，且罕見加入四位知名投資專家學者評註，作者本人也加入解說，集五位最佳投資思想家大成，內容更豐富、面向更多元，讀者更能從真知灼見中獲取大師的智慧。
4. 與大師對話，寫出每個人的投資致勝方法
每位讀者都能不僅能用心捧讀、親身體會，更能參與投資名家臨場討論，在頁面上加上自己的心得，自然能形成專屬個人的一套投資模式，讓本書變成你自己的投資致勝寶典。
◎名人推薦
華倫‧巴菲特（波克夏海瑟威董事長暨執行長）
布魯斯‧葛林瓦德（華爾街大師中的大師）
約翰‧伯格（先鋒集團創辦人暨執行長）
謝劍平（台灣科技大學財務金融所教授、前中華電信財務長）
雷浩斯（價值投資者、財經作家）
財報狗（台灣最大的基本面資訊平台與社群）
「如果你是價值投資新手，看這本書可能不會有太深刻的感觸，但當你踏入價值投資的旅程一段時間後，你會發現他早就對旅途上的問題做出說明。如果你是價值投資老手，會發現他對你曾百思不解的問題做出清楚地整理、釐清問題的盲點，你只能讚嘆他的理性邏輯。《投資最重要的事》足以成為價值投資哲學類的標準教科書，每個人都該修這堂課。」─雷浩斯，價值投資者、財經作家
「只要在郵件信箱裡看到霍華‧馬克斯的投資備忘錄，我會馬上打開與閱讀。我總是會從中學到一些事情，他的書我讀了兩遍。」─華倫‧巴菲特（Warren Buffett）波克夏海瑟威（Berkshire Hathaway）董事長暨執行長
「投資書籍中，很少有像馬克斯《投資最重要的事》一樣樹立著高標準，這本書充滿機智、風趣，而且扣緊歷史觀點。如果你想避開投資陷阱，這是必讀的作品。」─約翰‧伯格（John C. Bogle）先鋒集團（The Vanguard Group）創辦人暨執行長
「每個人都引頸期盼華倫‧巴菲特每年給股東的信，某些華爾街投資人則對霍華‧馬克斯的文章有同樣高的期待。」─彼得‧拉特曼（Peter Lattman）《華爾街日報》（Wall Street Journal）
「霍華‧馬克斯的投資備忘錄中有著基本真理和獨到見解，定期收到的人都熱切期待。現在，這位偉大的投資人要把智慧和經驗分享給大家。《投資最重要的事》就是馬克斯富含深刻見解的投資哲學與經過時間考驗的投資方法，這是每個投資人都必讀的書。」
─賽斯‧卡拉曼（Seth A. Klarman）美國避險基金包波斯特集團（The Baupost Group）董事長
作者介紹
霍華．馬克斯 Howard Marks
橡樹資本管理公司（Oaktree Capital Management）董事長暨共同創辦人。橡樹資本管理公司總部在洛杉磯，已在紐交所上市。截至2016年底，旗下管理資產逾1,000億美元。
霍華．馬克是與華倫．巴菲特、查理．蒙格齊名的投資專家，自上世紀90年代至今，他寫給客戶的「投資備忘錄」是業界矚目的焦點，其洞察力和「第二層思考」投資哲學備受推崇。
評註者簡介
克里斯多夫‧戴維斯 Christopher C. Davis
著名基金經理人，服務於戴維斯投資顧問公司（Davis Advisors），以奉行價值投資及進行嚴格的行業篩選著稱。
喬爾‧葛林布萊特 Joel Greenblatt
哥譚（Gotham Capital）資本公司創辦人，著有投資暢銷書《超越大盤的獲利公式：葛林布萊特的神奇法則》（The Little Book That Still Beats the Market），其以對非理性投資行為的敏銳洞察而大獲成功。
保羅‧喬森 Paul Johnson
哥倫比亞大學商學院副教授，善於將市場智慧融入他的證券分析和價值投資課程。
賽斯‧卡拉曼 Seth A. Klarman
包普斯特集團（Baupost Group）總裁，著有投資經典《安全邊際》（Margin of Safety）。
譯者簡介
蘇鵬元
清華大學經濟系碩士，曾為《天下雜誌》出版部資深編輯、《新新聞》資深記者、《商業周刊》研究員。股齡15年，編輯過多本商管書、股票書，希望能藉由選書、編輯、翻譯，幫助更多好書出版。
歡迎指教：h9437@yahoo.com.tw
目錄
推薦序：一本經典的投資寶典／謝劍平
推薦序：價值投資哲學的精準詮釋／雷浩斯
推薦序：對「好到不像是真的」抱持懷疑／財報狗
簡介 投資最重要的事
●從生活中學到經驗教訓
第一章 學習第二層思考
●投資的目標是打敗大盤
●投資思考必須與眾不同
●做出正確的判斷
第二章 了解效率市場與局限
●承擔風險不等於帶來報酬
●符合效率市場的資產類型
●無效率市場的特徵
●專注在無效率市場
●財富就在眼前
第三章 準確估計實質價值
●技術分析的問題
●價值投資與成長股投資的差異
●成長股投資熱潮
●正確估計價值，才有成功希望
●就算市場否定，也要勇於堅持
第四章 找出價格與價值的關係
●買得好，就等於成功賣出一半
●心理面與技術面也會影響價格
●以低於價值的價格買進最可靠
第五章 理解風險
●風險與報酬的關係
●風險愈高，報酬不確定性愈大
●風險的類型
●產生虧損風險的原因
●衡量風險的指標
●無法衡量虧損的機率
●風險難以判斷
●風險只存在於未來
第六章 確認風險
●風險只會分散 不會消失
●市場環境變了 風險評估也變了
●風險情緒評估
●風險的任性
第七章 控制風險
●多頭行情的時候也要控制風險
●在相同收益下降低風險
●為了獲利 聰明承擔風險
●控制風險不是規避風險
第八章 注意景氣循環
●信用循環的力量
●週期不會停止
第九章 意識到鐘擺效應
●多頭與空頭市場三階段
●鐘擺不會永遠朝同個方向前進
第十章 對抗情緒帶來的負面影響
●導致錯誤決策的七種心態
●科技泡沫的教訓
第十一章 反向投資
●反向投資的困難
●對「好的不像是真的」抱持懷疑
●對「糟的不像是真的」抱持懷疑
●小心熟練地接掉下來的刀子
第十二章 找出便宜標的
●選出最好的投資標的
●便宜標的是怎麼產生的？
●便宜標的的產生條件
●善用第二層思考
第十三章 耐心等待時機
●在低報酬環境 別想賺到高報酬
●買進被迫賣出的資產 報酬最高
第十四章 認清預測的局限
●沒有人能長期準確預測
●預測的價值很小
●「我知道」學派的問題
●承認自己所知有限
第十五章 察覺所在的景氣位置
●在市場極端時保持警覺
●了解周遭正在發生的事
●測量市場的熱度
●根據投資環境改變策略
●市場熱度評估指南
第十六章 認識運氣扮演的角色
●另類歷史產生的迷惑
●報酬次佳化的投資策略
●以不確定的世界作為投資前提
第十七章 採取防禦型投資策略
●進攻策略與防守策略
●安全邊際
●在進攻與防守間取得平衡
●對投資感到恐懼
第十八章 避開投資陷阱
●心理面與分析面的錯誤
●想像力不足
●心理面產生的三種投資錯誤
●這次不一樣？
●信貸危機該學到的11點教訓
●信貸危機出現的投資錯誤
●從錯誤中尋找投資機會
第十九章 增加價值
●α值與β值
●績效表現的不對稱
●空頭行情時一定要擊敗大盤
第二十章 合理預期
●得到高報酬的條件
●馬多夫醜聞的教訓
●否決市場時機
●追求足夠的報酬就好
●小心風險比預期還大
第二十一章 把所有重要的事做好
●要點1價值
●要點2洞察
●要點3了解與堅持
●要點3了解與堅持
●要點4價格和價值
●要點5敏銳的觀察
●要點6低於價值的價格買進
●要點7心理面和技術面
●要點8了解週期
●要點9了解鐘擺
●要點10了解風險
●要點11以理性克服感性
●要點12在一開始先做
●要點13處在市場的哪個週期
●要點14進出時點
●要點15長期
●要點16正確處理風險
●要點17好的投資組合
●要點18防禦型投資更可靠
●要點19確保在逆境中生存
●要點20錯誤邊際
●要點21防禦的價值
●要點22專注在可知的範圍
●要點23別以為自己知道
●要點24隨機性
●要點25意識到潛在危險
●要點26有合理預期
●要點27辨識卓越投資人
●要點28能預知機率及風險的投資人
共同作者簡介
序
價值投資哲學的精準詮釋
文／雷浩斯（價值投資者、財經作家）
霍華・馬克思這本《投資最重要的事》是價值投資界備受推崇的一本書，同時也是巴菲特的推薦書之一。本書和其他詮釋價值投資概念的著作並不一樣，它沒有教基本面財務比率的分析，也沒有提出選股的財務指標，更沒有不斷的重複價值投資已經廣為人知的基本概念。
相反的，他以實踐者的角度闡釋他的投資哲學，同時帶給讀者深入又獨到的觀點，因為霍華・馬克思擁有以下與眾不同的特點：
一、他有卓越的思考能力
霍華・馬克思最為人所知的概念就是「第二層思考」，在談第二層思考之前，我們先想什麼是「第一層思考」。所謂的第一層思考就是反射性思考，簡稱捷思法，捷思法是人大腦自動內建的思考模式之一，用來幫助我們有效率的處理許多生活瑣事，這些事情通常重視的是滿意度而非卓越的成果。
但是投資需要的是卓越的成果，要有卓越的成果就必須踏入第二層思考的領域。第二層思考就是「深入思考」，它會消耗腦力的運算能量，所以很少人願意遵行，就算願意也不見得做得到，因為深入需要傑出的洞察力，擁有傑出洞察力的人又是少數，但這卻是成功投資的必要條件之一。
第二層思考不單單是本書第一章節的主題，同時也展現在這本書的所有觀念之中，如果你的腦力跟不上他的第二層思考，這本書對你而言就沒有幫助；反過來想，如果你跟得上他的思考模式，那就會帶給你巨大的收穫。
二、他有驚人的理性
投資不單單需要深入思考，還要正確的決策，才能讓思考發揮功效。正確的決策展示在理性思維之中。霍華・馬克思在本書的所有文章皆展示了驚人的理性思考模式，他將投資的主題切割成許多次要主題，並且將主題根據思考的順序和重視的程度做出不同章節的安排順序和分量。
接著他精準定義每個投資的主題，這些定義區分了學理和實務上的限制與盲點，並且將兩者進行連結，重新精準的詮釋。這種工程學的思考方式加上精準的定義就代表了與眾不同的理性思維。
三、他有查理・蒙格的特質
說到價值投資，人們總是會想起華倫‧巴菲特，但是我在讀這本書的時候，總是模模糊糊的有一種「我好像在哪讀過這個觀念……的感覺。」最後我想到了，這種驚人的理性和追求實務上的運用，讓我聯想到巴菲特偉大的副董事長：查理・蒙格。
查理・蒙格最廣為特點是「思維模型」、「檢查清單」、「反過來想」、「人類誤判心理學」。如果你同時對照霍華馬克思的「第二層思考」、「備忘錄」、「避開投資陷阱」、「對抗情緒帶來的負面影響」這些主題，就能發現兩者之間的共通連結。
但我不認為馬克思是刻意學習蒙格，我認為他擁有和蒙格類似的人格特質，這種特質非常非常的稀少，因此能察覺出一般投資人沒看到的盲點。我們一般人無法擁有這種特質，但是我們可以善用他們看到的盲點和關注的主題，以改善自己的投資程序。
這本書對讀者能有哪些幫助？
如果你是價值投資新手，看這本書可能不會有太深刻的感觸，但是當你踏入價值投資的旅程一段時間後，回過頭看，你會發現這本書早就對旅途上的問題做出說明。如果你是價值投資老手，會發現他對你曾百思不解的問題做出清楚地整理，並且釐清問題的盲點，你只能讚嘆他的理性邏輯。
即使我已經看過許多價值投資書籍，本書仍然帶給我非常多收穫。但它並不好讀，你需要心無旁騖，並且不時需要停下來思考作者想表達的含義。我趁年節長假時仔細地讀完，在頁面上加上自己的註解，如同參與其他投資大師的註解討論一樣，讓這本書變成一本個人的專屬書籍。用這種方式讀書，一小時僅能讀二十至三十頁，一天只能讀二至三小時，雖然很花時間，卻是最有收穫的閱讀方式，我也建議讀者和我用一樣的方式閱讀。
因為本書足以成為價值投資哲學類的標準教科書，每個人都該修這堂課。
詳細資料
- ISBN：9789869422642
- 規格：平裝 / 288頁 / 17 x 22 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
投資這門藝術有個特點很少人知道，投資門外漢只要一點努力與能力，就能有不會特別突出、但還不錯的績效。但如果想要在這個容易獲得的標準成果上更進一步，就需要付出非常的努力，以及擁有更多的智慧。─班傑明‧葛拉漢《智慧型股票投資人》
凡事都該力求簡單，但不是要變得更簡單。─愛因斯坦
投資並不容易，認為投資很容易的人都是傻瓜。─波克夏．海瑟威公司副董事長 查理‧蒙格
很少有人擁有優異投資人的條件，有些人可以教導，但不是每個人都學得會。而且就算是教得會，也不是每件事都可以教。就算有一種有效的方法，也不是每次都有用。而且投資不可能簡化成一種邏輯運算，然後交給電腦去做。即使是最好的投資人，也不可能每次都做對。
理由很簡單，沒有一條規則永遠行得通。環境不能控制，而且情況也很少完全相同的重複一次。心理因素在市場上扮演主要的角色，而且因為變動很大，導致因果關係的推導變得不可靠。一種投資方法也許一陣子有用，但根據這個方法所採取的行動會讓環境改變，這意味著需要另一個新方法。而且如果有人模仿那個方法，那麼，那個方法的效果也會大打折扣。
投資就像經濟學一樣，與其說是一門科學，其實更像一門藝術，這表示投資會有一點混亂。
今天需要記在心裡最重要的一件事是，經濟學並不是精確的科學，它甚至根本不能說是一門科學。科學的概念是指可以在控制的環境下進行實驗，而且有信心能複製過去產生的結果，而且因果關係可靠不變。
〈這行得通嗎？〉（Will it Work?）2009年3月5日
由於投資的藝術成分與科學成分相當，因此不管是在這本書，還是在其他地方，想要找出投資常規並不是我的目標。事實上，我最想強調的事情是，重要的是，投資方法應該要直覺而且不斷調適，而不是固定與機械化的操作。
◎投資的目標是打敗大盤
問題在於你想要達到什麼目標。每個人都能得到平均水準的投資績效，只要去投資每支股票都買一點的指數基金就好。這會給你所謂的市場報酬（market returns），剛好與市場的表現相符。但是成功的投資人想要賺得更多，他們想要打敗大盤。
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